很多人开始注重体重管理,关于健康,但是仅仅从体重角度进行管理,是远远不够的,还需要衡量一个人的形体是否有脊柱变形,部分肌肉发达,而另一部分肌肉却萎缩,造成形体的平衡性变差,影响内骨骼和心血管健康,同时一个人的精神状态也从神经-内分泌-免疫等角度影响一个人的健康,这些都会体现在一个人的身体状态上,体态管理的意义在于综合以上体重、形体、状态等共同来衡量一个人身体状态,从而更加准确的指导每个人...