学习散打可以增强武德教育、完善人格,使练习者不断提升自己的自律、独立、果断、坚韧等品质;可健体防身,改善习练者的身体形态和身体机能,提高整体的身体素质,包括速度、力量、耐力、协调、灵敏等;可娱乐消遣,缓解快节奏给人们带来的紧张情绪,释放压力,融洽人际关系。